Odol motaren arabera pisua galtzeko dieta. Nutrizio-ezaugarriak, lehen, bigarren, hirugarren eta laugarren odol-taldeetarako baimendutako eta debekaturiko elikagaiak. Maiz egiten diren galderen erantzunak.
Odol motako dietak elikadura egokia eta orekatua dakar. Dieta normalizatzeak eta gorputzaren ezaugarriak kontuan hartuta osatzeak pisua galtzen eta pisu normala mantentzen laguntzen du. Ikus ditzagun dieta-aukerak odol-taldearen arabera.