-
Japoniako dieta: pisua galtzeko tekniken arauak, abantailak eta desabantailak. Japoniako dieta barietateak bi astez. "Emakume japoniar" baten menuaren adibidea, dieta baterako menu bat nola sortu.
17 Iraila 2026
-
Japoniako dieta. Nola da japoniar dieta pisua galtzeko. Gorputza Japoniako dieta prestatzen. Produktuak eta menua. Japoniako dieta menuaren taula. Dieta baten ondoren. Urpeko harriak.
28 Abuztu 2025
-
Diabetesentzako dietaren ezaugarriak, produktuen aukeraketa GIaren arabera, kaloriak eta mantenugai kopurua. Baimendutako eta debekatutako platerak, lagin menua.
16 Apirila 2022
-
Gotarako dieta egokia, aste baterako menua errezetekin (argazkia). Gotarako baimendutako eta debekatutako elikagaien taula.
1 martxoa 2022
-
Zein da ekialdeko elikagai sistema ospetsuaren ospea eta benetan bermatzen al du osasuna eta iraupena? Aditu batekin tratua
23 Apirila 2021
-
Proteinen dietaren deskribapena. Behar al da haurdun dauden emakumeentzat eta zein dira dieta horien kontraindikazioak.
15 Apirila 2021
-
Pisua galtzeko hilabeteko ariketa sinpleen multzoak oinarrizko multzoa, indar entrenamendua, kardio ariketak, arnasketa teknikak eta luzaketak izan behar ditu. Elikadura, exekuzio arauak.
1 Apirila 2021
